En undersøgelse fra 2014 offentliggjort i Journal of Dermatological Treatment viste, at topisk påføring af rå honning var mere effektiv end steroider (hydrocortisoncreme) til at forbedre psoriasissymptomer efter fire uger.
Vi har alle lidt af tør og kløende hud. Det værste er, når vi får udslæt eller et rødt plaster på vores arme eller ben, som bare ikke vil forsvinde. Psoriasis er en af de mest almindelige autoimmune sygdomme, der påvirker over 125 millioner mennesker verden over. Det kan påvirke alle uanset alder eller køn, men er mere almindeligt hos kvinder end mænd med omkring 2:1.
Selvom der er mange forskellige typer af psoriasis, er plaque-psoriasis den mest almindelige form, der påvirker omkring 80 % af patienterne med denne tilstand. Plakpsoriasis opstår, når unormale hudceller opbygges lige under overfladelaget kaldet epidermis, hvor de danner tykke pletter, der er røde i udseende på grund af kapillærer, der er tættere på overfladen end normalt, hvilket får dem til at se lilla-røde ud, når de ses under forstørrelse ved hjælp af en elektronmikroskop.
Hvad er psoriasis og hvad forårsager det?
Psoriasis er en autoimmun inflammatorisk sygdom, der opstår, når immunsystemet fejlagtigt udsender defekte signaler, der fortæller hudcellerne at vokse for hurtigt. En persons genetiske sammensætning, miljøfaktorer og nuværende helbred kan påvirke udviklingen af psoriasis. Det påvirker almindeligvis hovedbunden, albuerne, knæene og lænden.
Hvis du lider af kløende, flagende, tørre og røde pletter på huden, kan du have en tilstand kendt som psoriasis.
Når du har psoriasis, angriber dit immunsystem sunde hudceller ved en fejl, hvilket får dem til at vokse for hurtigt og danne tykke pletter kaldet plaques (psoriasis vulgaris) eller skællende pletter (psoriasisgigt). Dette kan resultere i hudlæsioner, som kan være kløende og smertefulde for nogle mennesker.
Psoriasis er ikke smitsom; det er dog fornuftigt at sørge for at komme i tæt kontakt med andre ved at dele tøj eller håndklæder plettet med psoriasis skæl eller flager.
Den gode nyhed? Der er flere måder, hvorpå du kan behandle denne sygdom naturligt uden at bruge receptpligtig medicin eller steroidcremer.
Forskningen
Rå økologisk honning indeholder hydrogenperoxid, som påvirker visse enzymer, der hæmmer bakterievækst og infektion. Faktisk er rå honning blevet brugt i bandager til sårpleje i over tusinder af år.
Rå økologisk honning har vist sig at være effektiv til at reducere rødme, skældannelse, kløe og sværhedsgraden af symptomer hos mennesker med mild til moderat plakpsoriasis.
En undersøgelse fra 2014 offentliggjort i Journal of Dermatological Treatment viste, at topisk påføring af rå honning var mere effektiv end steroider (hydrocortisoncreme) til at forbedre psoriasissymptomer efter fire uger.
En anden undersøgelse udgivet af The Cochrane Library viste lignende resultater - at topisk påføring af rå honningtinktur (en alkoholisk ekstrakt) reducerede symptomer forbundet med psoriasis sammenlignet med andre lægemidler, der fås i håndkøb eller på recept.
Hvordan man behandler psoriasis
Mens behandlingsmulighederne varierer afhængigt af sværhedsgraden af hvert tilfælde, er én ting stadig konsekvent: der er ingen enkelt kur mod psoriasis. Der er dog mange behandlinger, der hjælper med at lindre symptomer og reducere opblussen.
Den mest almindelige type behandling for psoriasis er brugen af receptpligtig medicin såsom orale eller topiske kortikosteroider eller immunsuppressiva som methotrexat, som normalt bruges sammen med andre behandlinger som vitamin D-analoger såsom calcipotrien (Dovonex) eller fototerapi (lysterapi). Dette kan give ubehag med kløe, svie og smerte. Da psoriasis er mere end et kosmetisk problem, leder flere og flere patienter efter naturlige behandlinger, de kan bruge ud over receptpligtig medicin.
Kroniske autoimmune sygdomme som psoriasis, eksem og astma er nogle gange resultatet af uløste barndomstraumer, der dvæler i kroppen.
Traumeterapi såsom EMDR-behandling for at helbrede barndomstraumer har vist sig at give permanent lindring til kroniske autoimmune sygdomme. Behandlingen reducerer belastningen af nervesystemet, hvilket igen adresserer årsagen til sygdommen.
En naturlig behandling, der har vist lovende resultater, er rå økologisk honning. Rå honning indeholder hydrogenperoxid, som påvirker visse enzymer, der hæmmer bakterievækst og infektion. Det hjælper også med at reducere skældannelse samt inflammation og rødme.
At drikke råt økologisk honningvand tre gange om dagen før måltider hjælper med at nære kroppen med næringsstoffer, som den bruger til at lindre psoriasissymptomer.
Varm et glas vand, tilsæt en teskefuld rå økologisk honning og drik den 30 minutter før morgenmad, frokost og aftensmad. Altid i vand, altid på tom mave før måltider.
Rå økologisk honning kan påføres det berørte område direkte fra kilden ved at bruge en ren bomuldsklud eller gazepude gennemvædet i en blanding af en del æblecidereddike til tre dele vand.
Topisk anvendelse af rå organisk honning har vist sig at reducere skældannelse, betændelse og rødme.
Rå økologisk honning er et naturligt middel, der indeholder et højt sukkerindhold, hvilket gør det ideelt til psoriasislindring. Honningens antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber hjælper med at reducere kløe og skældannelse, samtidig med at den fremmer heling af huden.
Ud over dets brug på huden, kan rå økologisk honning også indtages internt for at forbedre systemisk sundhed. Honning indeholder anti-svampe egenskaber, der hæmmer Candida-overvækst i din tarm (en væsentlig bidragyder til tarmbetændelse), såvel som antivirale egenskaber, der understøtter en sund immunfunktion ved at øge produktionen af hvide blodlegemer og reducere viral replikation i din krop.
Sammen med rå økologisk honning kan det hjælpe enormt at tage en teskefuld tran og drysse hørfrø på maden på grund af deres høje indhold af Omega-3 og D-vitamin.
Det er også vigtigt at minimere dit indtag af raffineret sukker og forarbejdede fødevarer, da disse har en negativ indvirkning på din hud.
Brug kun ægte honning, ikke falsk honning:
Husk at den honning du bruger skal være ægte honning. Kommercielt forarbejdet billig honning som den, der findes i supermarkeder, har mistet de fleste af sine egenskaber. Det er ikke bedre end sukker i vand.
Brug kun rå økologisk honning. Rå betyder, at honningen er upasteuriseret og ikke er blevet varmebehandlet. Økologisk betyder, at honningen er uafhængigt certificeret til at være fri for kemikalier og antibiotika, der er skadelige for mennesker.
For de bedste og hurtigste resultater anbefaler vi at bruge 20+ aktiv rå økologisk kaffebønnehonning fra mexico på grund af dets høje antibiotiske aktivitet, som er afgørende, når man har at gøre med en så alvorlig kronisk tilstand.
Denne behandling skal udføres konsekvent for at opretholde gode resultater. Afhængigt af sværhedsgraden af din tilstand kan det tage sparemåneder at være helt fri for psoriasissymptomer.
