Hvordan ingefær med aktiv honning bekæmper vira i din krop
Som vi forklarede i vores seneste blogindlæg, Kan honning beskytte mig mod den dødelige coronavirus?, en teskefuld om dagen i vand af medicinsk kvalitet aktiv honning kan hurtigt opbygge din krops immunitet.
Aktiv honning af medicinsk kvalitet er honning certificeret af et uafhængigt laboratorium til at have en antibakteriel effekt på mindst 10+.
I tilfælde af manukahonning er alt mindre end MGO 263 (10+ UMF) ikke kraftig nok til at gavne kroppen.
Der er også andre naturlige fødevarer, som du kan tage for at gøre dig mindre tilbøjelig til at få en virus.
Og hvis du fanger en virus, kan de hjælpe din krop med at bekæmpe den hurtigt.
Men hvad hvis du allerede har fået en virus?
Ligesom antibiotika har honning stærke antibakterielle egenskaber, og den er effektiv mod bakterielle infektioner.
Men bakterieinfektioner er anderledes end virusinfektioner, hvorfor læger ikke ordinerer antibiotika til virusinfektioner.
Selvom der også er videnskabelig dokumentation for aktiv honnings antivirale egenskaber, kan andre naturlige fødevarer tages sammen med den aktive honning for at øge dens antivirale kraft.
Frisk ingefær er en sådan mad.
Ingefær er blevet brugt i tusinder af år til behandling af adskillige lidelser, såsom forkølelse, kvalme, gigt, migræne og hypertension.
Kinesiske, indiske, afrikanske, arabiske og latinamerikanske naturlægemidler bruger alle ingefær i udstrakt grad.
De medicinske, kemiske og farmakologiske egenskaber ved ingefær er blevet grundigt gennemgået af moderne videnskabsmænd.
6-gingerol er en kemisk forbindelse, der findes naturligt i ingefær (deraf navnet). 6-gingerol er hvor de fleste af de medicinsk aktive egenskaber ved ingefær kommer fra.
En undersøgelse fra 2001 ved Kuwait University rapporterede positive virkninger af ingefær på sygdomme i fordøjelsessystemet, hjerte, blodtryk, kolesterol, gigt, migræne, kvalme, køresyge, smertelindring og vira.
En undersøgelse fra 2013 ved Kaohsiung Medical University, Taiwan, offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology, viste, at frisk ingefær er effektiv mod infektioner med human respiratorisk syncytialvirus (HRSV).
HRSV-infektioner er ansvarlige for en lang række luftvejssygdomme, herunder almindelig forkølelse.
Forfatterne af denne undersøgelse fandt ud af, at frisk ingefær forhindrer infektion fra denne virus ved at blokere virussen i at binde sig til kroppens sunde celler.
Sådan tager du frisk ingefær med rå økologisk aktiv honning
Den bedste måde at få både de antibiotiske fordele ved rå aktiv honning og de antivirale fordele ved frisk ingefær er at kombinere de to i vand som beskrevet i denne opskrift nedenfor.
At tage ingefær i sig selv har ikke den samme effekt som at tage det blandet i vand med rå aktiv honning.
Følgende laver cirka to krus rå, organisk, aktivt honning-ingefærvand:
1. Tag to centimeter frisk økologisk ingefær, riv den og tilsæt 2 liter kogende vand. Hvis du ikke kan finde økologisk ingefær, vil enhver ingefær duge.
2. Kog ved lav effekt i 30 minutter med låg på. Vandmængden skal reduceres med lidt over det halve.
3. Lad afkøle i 15 minutter med låget af.
4. Tilsæt to teskefulde rå økologisk medicinsk kvalitet aktiv honning med mindst 10+ TA styrke. 20+ TA er dobbelt så kraftfuldt. Rør indtil honningen er opløst i vandet.
5. Dræn og drik. Du vil føle en brændende fornemmelse i halsen, når du drikker dette, det er helt normalt.
Drik et krus hver sjette time op til maksimalt tre gange i en 24 timers periode. Tag ikke mere end syv dage ad gangen, ellers kan du få uønskede bivirkninger.
Det er vigtigt, at du lader blandingen køle af, inden du tilsætter honningen. Opvarmning af rå honning til temperaturer over 37C dræber de levende næringsstoffer i rå honning.
Rådfør dig altid med en læge, før du tager ingefær, hvis du har en eksisterende sundhedstilstand, der kræver medicin.
Husk, der er ingen kendt kur mod coronavirus, og ovenstående opskrift er ikke en kur mod coronavirus. Der er dog videnskabeligt bevis for, at ovenstående opskrift kan hjælpe med at lindre symptomerne på virusinfektioner i din krop.
De tre aktive honninger af medicinsk kvalitet, som vi sælger, er:
