Hvorfor blusser eksem og tør hud op i vintermånederne?

Hvorfor kommer astma, høfeber og eksem som en pakke?

Hvad er sammenhængen mellem eksem og ikke-økologisk mælk?

Kan du virkelig anvende rå honning direkte på eksem?

Hvad er tre måder at håndtere eksem og tør hud på naturligt?

Hvad er eksem?

Eksem, også kendt som atopisk dermatitis, er en langvarig kronisk hudlidelse, der får huden til at tørre ud og blive rød, kløende og revnet. Det er almindeligt hos babyer og børn, men mange voksne lider også af eksem.

Hvorfor blusser eksem og tør hud op i vintermånederne?

Vinteren er ikke en god tid for dem med eksem og tør hud. Vinduer er lukket, varme er tændt, tøj er tændt og luften er tør. Alle bidrager til at udtørre huden fra dens naturlige fugt og betænde eventuelle pletter af eksem.

Hvorfor kommer astma, høfeber og eksem som en pakke?

Eksem er normalt til stede hos mennesker, der er følsomme over for allergener. Da astma og høfeber også er det atopisk - forårsaget af følsomhed over for allergener - de tre tilstande kommer ofte sammen.

Her er tre nemme ting, du kan gøre for at håndtere eksem og tør hud naturligt:

1. skift til økologisk mælk

Hvad er sammenhængen mellem eksem og ikke-økologisk mælk?

Eksem symptomer forværres ofte af triggere. Disse triggere er ikke kun eksterne, såsom sæber og vejrforhold, men også interne. Stress og følsomhed over for visse fødevarer har også en tendens til at få eksem til at blusse op.

Komælk og mejeriprodukter får ofte skylden af ​​eksemramte som en udløser for opblussen. Mange mennesker hævder at være intolerante eller følsomme over for komælk. Når de drikker komælk, forværrer det deres eksem og akne og forårsager fordøjelsesbesvær, diarré og oppustethed.

"Skær komælk ud," råder folk. "Sklip mejeri." "Drik kun soja eller anden mælk."

Men i modsætning til hvad mange tror, ​​er det ikke komælk, der er synderen, men hormonerne i ikke-økologisk komælk, der ødelægger kroppens indre balancer.

Det meste af almindelig komælk kommer fra køer, der fodres med kunstige hormoner, antibiotika og steroider for at øge deres mælkeproduktion i både mængde og hyppighed.

Overvej dette. Vægten af ​​en gennemsnitlig ko er ti gange vægten af ​​et gennemsnitligt menneske. Hvis kunstige hormoner, antibiotika og steroider har en effekt på køer, vil deres effekt på menneskekroppen være ti gange mere end på køer.

Eksem, akne, oppustethed, gas, astma... alle er tilstande, der menes at blive forværret af ikke-økologisk komælk.

Mange, mange mennesker har opdaget, at ved at skifte fra ikke-økologisk komælk til økologisk komælk, er en række af deres helbredstilstande simpelthen forsvundet, som ved et trylleslag.

Ligesom honning er der strenge standarder, som mælkeproducenterne skal overholde i forhold til deres køer for at være certificeret økologisk. De må ikke behandle deres køer med kunstige hormoner, eller hvis de gør det, skal de vente et antal måneder mellem behandlingen og malkningen af ​​koen. 

Dette sikrer, at hormonerne skylles ud af koens krop, inden den malkes.

Økologisk mælk er også mere nærende end ikke-økologisk mælk og indeholder mere E-vitamin, jern og carotenoider end dens ikke-økologiske modstykke.

En undersøgelse offentliggjort i British Journal of Nutrition i 2016 konkluderede, at økologisk mælk indeholder omkring 50 % mere gavnlige omega 3-fedtsyrer end ikke-økologisk mælk. Omega 3 

For ti år siden ville økologisk mælk være dobbelt så høj som ikke-økologisk mælk. I dag er prisforskellen mellem ikke-økologisk og økologisk komælk kun 40 % i mange større supermarkeder.

En af de nemmeste og billigste ændringer nogen, ikke kun eksemramte, kan foretage i deres kost, er simpelthen at skifte til økologisk komælk.

2. påfør rå økologisk honning direkte på eksem dagligt

Eksem beskadiger hudens lag. Tør hud, betændelse, kløe, alt sammen skader huden og udsætter den for mere betændelse. Det er en ond cirkel. Huden klør, du kradser den, dette beskadiger den yderligere, så den klør igen, du kradser den og så videre.

Eksemramte bruger mange penge og tid på at købe og påføre vandige cremer på deres betændte hud.

At påføre rå økologisk honning på eksem er ikke kun billigere end vandige cremer, det er også naturligt og fri for kunstige kemikalier.

Rå økologisk honning indeholder levende næringsstoffer, enzymer og bakterier, der nærer, heler og reparerer de hudlag, der er beskadiget af eksem. Groft filtreret honning indeholder også propolis, som er en harpiksholdig limlignende blanding, som bier bruger til at forsegle åbne rum i deres bistader og beskytte dem mod infektion.

Kunstigt fremstillede cremer indeholder ingen levende stoffer, så selvom de har en effekt på beskadiget hud, er deres virkning meget overfladisk.

En af de bedste honninger at påføre direkte på eksem er Rå økologisk Rivera Gum Honning fra Uruguay. En af verdens reneste eukalyptushonninger, den har en tyk konsistens, som gør den nem at påføre direkte på huden.

Her er nogle retningslinjer for, hvordan man anvender rå økologisk honning på eksem;

Ansigt: påfør et tyndt lag rå økologisk honning direkte på eksemet, lad virke i 20 minutter og vask (eller slik!) af.

Arme, ben, andre områder: påfør et tyndt lag rå økologisk honning direkte på eksemet, dæk med tøj for at undgå at ødelægge sengetøjet, lad det sidde natten over og vask det af om morgenen.

Rå økologisk honning er også sikkert at påføre på eksem på babyhuden. Det er dog vigtigt at undgå at lægge rå honning i nærheden af ​​munden på babyer, hvor de kan indtage den. Rå honning anses for uegnet til spædbørn under 12 måneder på grund af risikoen for botulisme.

Det anbefales også at anvende eksem på babyer, når de er vågne, ikke sover, og ikke at efterlade eksem på babyer for længe, ​​da klæbrigheden kan forstyrre dem.

Hvis eksemsymptomerne er særligt alvorlige, så anbefaler vi brug af en aktiv honning som vores 20+ aktiv rå økologisk kaffebønnehonning eller 15+ aktiv rå økologisk amazon-junglehonning. Med laboratoriecertificeret antibakteriel bioaktivitet er disse honninger meget effektive til at helbrede huden og forhindre den i at blive inficeret.

 

3. detox din lever ved at drikke rå økologisk honningvand hver dag

Påføring af stoffer direkte på eksem kan give lindring af symptomerne på eksem og, i tilfælde af rå økologisk honning, endda reparere huden. Men de kommer ikke til grundårsagen til, hvad der forårsager eksemet i første omgang.

En giftig lever forårsaget af en diæt med højt sukkerindhold, forarbejdede fødevarer, koffein, ikke-økologisk komælk eller alkohol, kompromitterer kroppens evne til at håndtere tilstande såsom eksem.

Dermatoksiner frigives fra leveren og forsøger at forlade kroppen via huden.

At drikke et glas råt økologisk honningvand én gang om dagen først om morgenen før morgenmaden kan hjælpe med at afgifte leveren og gøre den mere effektiv.

Hvor honningen er høj i kraftig blomsterpollen, som vores Rå økologisk rød Gumbo Limbo honning fra Mexico, det har også en direkte effekt på kroppens følsomhed over for allergener.

Mange kunder har informeret os om, at et dagligt glas Rød gumbo limbo honning blandet i vand har lindret symptomerne på deres høfeber.

Da høfeber almindeligvis er forbundet med eksem, er det muligt, at alt, der lindrer symptomerne på høfeber, ville have en lignende effekt på symptomerne på eksem.

For at lave rå økologisk honningvand skal du blot blande en teskefuld rå økologisk honning i et glas varmt (ikke varmt) vand, maksimalt 40C, og drikke det om morgenen før morgenmaden, og før der kommer andet ind i din krop. Effekten forstærkes, hvis du er i stand til at gå mindst 30 minutter mellem at drikke honningvandet og spise eller drikke noget andet.

Andre Kostændringer For At Lindre Eksem Og Tør Hud

Der er nogle andre kostændringer, du kan foretage for at hjælpe med at lindre eksem og tør hud:

1. Stop med at bruge vegetabilske frøolier som solsikkeolie, rapsolie, majsolie, rapsolie osv. Frøolier er stærkt forarbejdede og bærer en masse toksiner. De sætter kroppen under oxidativt stress, som opflammer eksem.

Brug naturlige olier som mælkesmør og ghee, eller kokosolie eller olivenolie.

 

2. Spis mere probiotika i form af fermenterede fødevarer som kefiryoghurt, kimchi og surkål. Probiotika arbejder sammen med præbiotika for at helbrede utætte tarme. Du ved, at du har en utæt tarm, hvis du lider meget af oppustethed, gas og fordøjelsesbesvær.

 

3. Tag ekstra omega 3-olie, D-vitamin, magensium og jern. En daglig D-vitaminspray om morgenen opbygger kroppens immunforsvar. Sprøjtning af magnesiumolie direkte på huden om natten hjælper kroppen med at sove og reparere. Jern holder blodet sundt og omega 3 olie holder de skadelige fedtstoffer i kroppen lavt.  

Resumé

Så for at opsummere:

1. Skift til økologisk komælk.

2. Ansøg Rivera tyggegummi honning direkte på eksem hver dag. Ved svær eksem, søg 20+ aktiv kaffebønnehonning eller 10+ aktiv appelsinblomsthonning.

3. Drik et glas af Rå økologisk rød gumbo limbo honning vand dagligt først om morgenen før morgenmad.